A Dermaclínica oferece aula experimental gratuita
(Foto: Dermaclínica/Arquivo)
Pilates é uma técnica inventada pelo Joseph Pilates (1880-1967) um
método de controle muscular, alongamentos e exercícios físicos, no qual se
utiliza o peso do próprio corpo para executar os movimentos.
Em virtude deste crescimento dos praticantes da e da
variedade de modalidades, é possível constatar ainda mais a quantidade de
benefícios advindos do pilates, tais como a correção de sobrecargas e
alinhamento dos músculos, tonificação e definição dos músculos sem exagero e
melhora na postura, prevenção e recuperação de lesões, bem como o
fortalecimento e maior flexibilidade da coluna, eliminação de toxinas do
corpo, ganho de amplitude de movimento, coordenação motora, além de
diminuir o estresse e ansiedade, por conta da respiração.
Nos últimos anos, a difusão do pilates vem crescendo, podemos
perceber que o pilates pode ser praticado por qualquer pessoa, em qualquer
idade, com benefícios inestimáveis.
A Dermaclínica oferece turmas de segunda à sexta-feira, das 8h às
12h e das 14h às 18h.
Serviço:
A Dermaclínica está localizada na avenida Pedro Baião, nº 1274 – Trem,
entre as Ruas Hamilton Silva e Manoel Eudóxio.
Contatos: 98133
4580 / 98115 5291.
Cliver Campos
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